La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
Prolongado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del zona de trabajo.El documento habla sobre las pausas activas en el punto de trabajo. Explica que desde 1950 se reconoció el ámbito profesional como un espacio para promover la salud y en 2009 una calidad colombiana hizo obligatoria la imp